KURSE

HATHA & Yin YOGA Kurs

Hatha Yoga - all Level
jeden Dienstag 18:00-19:30 Uhr
6 Termine/99 EUR

Yin Yoga - all Level
jeden Freitag 11-12:15 Uhr
12 Termine/180 EUR

Meditationskreis
jeden zweiten Sonntag im Monat 9-10:15 Uhr

Kursort:
Raum "machbar", mit Blick auf Spinelligelände
Leni-Neuenschwander-Straße 2, 68309 Mannheim (Käfertal/Spinelli)

Yoga Retreat in Bensheim

Finde deine innere Balance: Entfliehe dem Alltag und gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele bei unserem Yoga Retreat vom 21. bis 23. November 2025 in Bensheim. Inmitten einer ruihgen und inspirierenden Umgebung erwartet dich ein Wochenende voller Entspannung, Bewegung und Selbstfindung.

Programm:

Anreise: Freitag ab 16:30 Uhr
Abreise: Sonntag 11:00 Uhr

Freitag, 21.11.25
16:30 Uhr Anreise
17:30 Uhr Begrüßungszeremonie und Mandalayoga mit Musik
18:30 Uhr Dinner
20:00 Uhr Welcome Circle mit Sekt und alkoholfreier Alternative

Samstag, 22.11.25
08:00 Uhr achtsamer Spaziergang (optional)
09:00 Uhr Brunch
10:30 Uhr Meditation
11:00 Uhr kreative Pause
12:00 Uhr Yoga nach den Elementen 
14:00 Uhr Cake & Matcharitual
15:00 Uhr Sauna + Relax
18:30 Uhr Dinner
20:00 Uhr Detox Yoga
21:00 Uhr Kakaozeremonie

Sonntag, 23.11.25
08:00 Uhr Yoga Flow YIN&YANG
09:00 Uhr Meditation
09:30 Uhr Frühstück und Abschlussrunde
11:00 Uhr Verabschiedung & Abreise

Energieausgleich*: 220 Euro

*zzügl. Unterkunft und veganer - ayuvedischer Verpflegung:
Einzelzimmer inkl. Verpflegung: 282,50 Euro
Doppelzimmer inkl. Verpflegung: 183,75 Euro

Auf Anfrage

• Retreats und Workshops
• Business Yoga
• Schwangerenyoga
• Kinderyoga
• Yoga als Event
• offene Meditationskurse
• Klangschalenmeditation
• Klangschalenmassage
• meditatives Malen

Anmeldung: INFO@DIEYOGAWERKSTATT.DE