ÜBER MICH

Yoga im Wald

Hallo, ich bin Nathalie :)

Yoga praktiziere ich schon seit vielen Jahren. In dieser Zeit habe ich viele verschiedene Yoga-Arten ausprobiert. Am Ende bin ich immer wieder zurückgekehrt zu Hatha und Yin Yoga. Egal zu welcher Zeit, Yoga ist für mich immer der richtige Weg. Egal ob nach einem langen und stressigen Arbeitstag oder gut ausgeruht an einem Sonntag Morgen, Yoga bringt mir Ruhe und Entspannung. Wenn ich Asanas praktiziere fühle ich mich am morgen fit und bereit für den Tag, nach der Yogastunde am Abend fühle ich mich ausgeglichen und habe den Kopf wieder frei.

"In dem Augenblick, in dem man einer Sache seine volle Aufmerksamkeit schenkt - und sei es nur ein Grashalm - wird sie zu einer einzigen, wunderbaren und großartigen Welt." Zitat: Henry Miller, Yoga Journal

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